肉体管理!!!

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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて12週間後!!【ダイエット】

これがコロナ太りというやつか?食べて応援という敵が出現!!~前回までのあらすじ~2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった!!コロナの緊急事態宣言が終わっても、ジムが再開されない!!・・なので、食事制限で痩せようとして...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて11週間後!!【ダイエット】

普通に夕飯を食う日が増えてしまった。これをどうするかが食事制限のキモだな。~前回までのあらすじ~2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。コロナでジムが閉鎖中、緊急事態宣言が終わっても営業が再開しない!!・・なので、...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて10週間後!!【ダイエット】

あかん、リバウンドしてきたかも・・。(2020年5月28日の記事です)~前回までのあらすじ~2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。コロナでジムが閉鎖中、しかも緊急事態宣言が延長!!・・なので、食事制限で痩せようと...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて9週間後!!【ダイエット】

仕事忙しくて、普通に食っちまった・・。~前回までのあらすじ~2020年の3月に、体重70kgのBMIが25のクソデブになった。コロナでジムが閉鎖中、しかも緊急事態宣言が延長!!・・なので、食事制限で痩せようとしています!!夕飯を蒸し野菜で置...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて8週間後!!【ダイエット】

まったく変わらない!7日間連続で同じ体重とかあり得るのか!?~前回までのあらすじ~2020年の3月に、体重70kgのBMI25のデブになった。コロナウイルスでジムが閉鎖中、しかも緊急事態宣言が延長!!・・食事制限で痩せようとしています!!夕...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて7週間後!!【ダイエット】

あれ、なぜだろう・・。妙に停滞している・・??(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.cur...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて6週間後!!【ダイエット】

ダイエット開始から1ヶ月半近く経ちました。-2kg前後から変わらない・・。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.curre...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて5週間後!!【ダイエット】

丸一ヶ月ですね。1.5~2kgはオチたぞ。(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments.currentScript=c.curre...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて4週間後!!【ダイエット】

4週間で2kg近くは落ちましたね。まあまあ順調かな??~前回までのあらすじ~体重70kgのBMIが25になったので、肥満の危機感を感じたわたくし。コロナでジムに行けないので、食事制限で痩せることをたくらむ。そんなこんなで。夕飯を蒸し野菜で置...
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蒸し野菜ダイエット。夕食を置き換えて3週間後!!【ダイエット】

蒸し野菜生活3週間で-1.7kgか。お菓子を食いまくってもこれだけ落ちるとはな!!!(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){arguments....